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为大家介绍下缓解痛经症状的方法【资讯】

发布时间:2019-07-15 12:10:25 阅读: 来源:标刻机厂家

痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

为大家介绍下缓解痛经症状的方法:

1、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

2、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,这就是缓解痛经症状的方法。

3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。缓解痛经的症状还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

4、应及时到正规医院做相关的妇科检查,缓解痛经的症状就要避免可能的一些妇科疾病的产生,不至于贻误病情。

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