夏季快速减肥秘诀4款柠檬减肥茶享受美味还瘦身【39中华】

发布时间：2021-01-14 16:41:10 阅读：次来源：标刻机厂家

1、柠檬海带减肥茶

所需材料：海带，柠檬汁，冰糖

做法：

1、首先将海带洗干净后，用刀切成丝状；

2、往锅里面加入适量的清水河100克的柠檬汁，加入海带丝，一起煮沸，放凉后加入适量冰糖调味即可食用了。

小编点评：海带里面含有丰富的碘质，它能加速代谢，而且柠檬汁可以增进胃消化功能，两者结合起来能达到非常有效的减肥目的哦！

2、柠檬香蕉减肥茶

所需材料：新鲜香蕉，鲜柠檬，菊花

做法：

1、首先将杯子内注入开水，然后放入菊花9朵和一片柠檬，盖上盖子泡5分钟左右；

2、打开盖子，把里面的菊花和柠檬渣去掉，放入香蕉片，然后稍微浸泡几分钟即可饮用了。

小编点评：这到柠檬香蕉减肥茶可以有效抑制食欲，控制饥饿感觉，轻松达到瘦身的目的。