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夏季快速减肥秘诀4款柠檬减肥茶享受美味还瘦身【39中华】

发布时间:2021-01-14 16:41:10 阅读: 来源:标刻机厂家

1、柠檬海带减肥茶

所需材料:海带,柠檬汁,冰糖

做法:

1、首先将海带洗干净后,用刀切成丝状;

2、往锅里面加入适量的清水河100克的柠檬汁,加入海带丝,一起煮沸,放凉后加入适量冰糖调味即可食用了。

小编点评:海带里面含有丰富的碘质,它能加速代谢,而且柠檬汁可以增进胃消化功能,两者结合起来能达到非常有效的减肥目的哦!

2、柠檬香蕉减肥茶

所需材料:新鲜香蕉,鲜柠檬,菊花

做法:

1、首先将杯子内注入开水,然后放入菊花9朵和一片柠檬,盖上盖子泡5分钟左右;

2、打开盖子,把里面的菊花和柠檬渣去掉,放入香蕉片,然后稍微浸泡几分钟即可饮用了。

小编点评:这到柠檬香蕉减肥茶可以有效抑制食欲,控制饥饿感觉,轻松达到瘦身的目的。

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